Studio di personal training
My Personal Lab Personal training a Brindisi
Sessioni a numero chiuso: massimo 4 persone per volta, con un istruttore sempre in sala e un programma costruito su di te.
Via Appia 66, Brindisi.
Si scrive su WhatsApp e si fissa un orario. Nessun modulo da compilare.
- Formato Sessioni a numero chiuso
- Prenotazione Dall'app BookyWay
- Dove Via Appia 66, Brindisi
01 Le persone
Chi ti allena
Lo studio è di Stefano e Gianluca. Qui non scegli una sala attrezzi: scegli le persone che ti seguono mentre ti alleni.
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Titolare
Stefano
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Titolare
Gianluca
Insieme a loro, in sala lavora il resto dello staff. In ogni sessione c'è sempre un istruttore che segue l'allenamento.
02 Il metodo
Come funziona una sessione
Non è una palestra dove si entra, si timbra e ci si arrangia. È uno studio, e il numero di persone in sala è deciso in anticipo.
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01
Massimo 4 persone
Le sessioni sono a numero chiuso. Non aspetti che si liberi un attrezzo e non ti alleni in mezzo alla confusione.
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02
Un istruttore sempre in sala
Non ti viene consegnata una scheda con l'augurio di cavartela. C'è sempre qualcuno che guarda come esegui e corregge sul momento.
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03
Allenamento personalizzato
Il programma parte da dove sei tu, non da un modello uguale per tutti.
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04
Prenoti dall'app BookyWay
L'orario lo scegli dall'app. Niente telefonate per sapere se c'è posto, niente code all'ingresso.
03 Prima volta
Se non ti sei mai allenato
Se non hai mai messo piede in una palestra, o se non ci vai da anni, sei esattamente la persona per cui un numero chiuso ha senso.
- Non c'è un pubblico Con quattro persone in sala l'atmosfera è quella di uno studio, non di una palestra piena.
- Non devi già sapere cosa fare Ti viene spiegato ogni esercizio, e qualcuno controlla che tu lo stia facendo bene.
- Si parte dal tuo livello Il carico e il ritmo sono i tuoi, non quelli della persona accanto.
- La sala è pulita e in ordine Attrezzi al loro posto e spazio per muoverti.
04 Lo spazio
Una sala, quattro persone
Kettlebell, manubri, wall ball, rialzi e panche: l'attrezzatura serve ad allenarsi bene in poco spazio, non a riempire un capannone.
E poi c'è il caffè prima o dopo l'allenamento. Non è un servizio in elenco: è un'abitudine, ed è il motivo per cui qui la gente si ferma a parlare invece di scappare via appena finito.
05 Come si inizia
Prenota la prima sessione
Tre passaggi, nessun modulo.
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01
Scrivi su WhatsApp
Un messaggio al 327 766 2786. Il testo è già pronto, basta inviarlo.
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02
Fissate giorno e ora
Si guarda quando puoi tu e quale sessione ha posto.
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03
Vieni in Via Appia 66
Lo studio è in Via Appia 66, a Brindisi.
I prezzi non sono pubblicati: si concordano insieme. Chiedili nello stesso messaggio.
06 Orari
Quando siamo aperti
- Lunedì – Venerdì7:00 – 21:00
- Sabato8:00 – 17:00
- Domenica9:00 – 12:00
Gli allenamenti sono su prenotazione: questi sono gli orari di apertura dello studio, l'orario della tua sessione lo scegli dall'app.
07 Dove siamo